先日大明気功院に行ってきました。
この数日眠くて眠くて、なんででしょう?と質問したところ、
軽い貧血、と言われてしまいました。
自分でも毎日のように貧血チェック(鏡の前であっかんべーの目をして色を見ることです)はしていたのですが、あらら、と言う感じです。
帰り道、さっそくビーツを購入。4分の1ぐらいずつ毎日サラダで食べていたら、どうしようもない眠気も収まりました。
ビーツの力は素晴らしい。
レバーよりも即効性があり、個人的には少々お高く感じる野菜なのですが、サプリや薬に頼るよりは安くて安全かな、と。
以前は成城石井でしか見なかったのですが、この間西友で見つけたときは嬉しかったです。身近になってきた感じ⁉
で、ビーツの写真をと思ったのですが、写真を撮る前に食べてしまったので😅代わりに梨の写真を1枚。